有一種維護(hù)人體健康的神秘物質(zhì)隱藏在亞麻的種籽里，這就是亞麻籽油。亞麻籽油所含的α-亞麻酸對人體的生命健康是必不可少的，沒有它或缺少它，人們的大腦將不能正?；顒?亞麻籽油中含量最大的就是亞麻酸，人體自身不能合成的身體所必需的亞麻酸，只能靠外界·食物攝取.身體常處于亞健康狀態(tài)的人就更應(yīng)該多食用一些亞麻籽油.
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