靜禪舞蹈培訓(xùn) 靜禪少兒舞蹈，靜禪除了瑜伽以外更是有各種舞蹈，靜禪的徐老師自幼學(xué)習(xí)舞蹈，畢業(yè)于舞蹈學(xué)院，熟悉各類舞蹈教學(xué)，編排，成人形體，少兒舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。后因愛好，被瑜伽所倡導(dǎo)的健康生活方式所吸引，并結(jié)合舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)瑜伽又有了更進(jìn)一步的了解，讓我體會(huì)到原來(lái)瑜伽可以和我貼的這樣近。身與心的融合。心靈的平和，身體的健康，讓我十分享受瑜伽像血液一樣流淌在我身上。同時(shí)希望把我的專業(yè)知識(shí)和自身感受和大家分享。愿瑜伽給你的生命帶來(lái)平和??！ 靜禪舞蹈培訓(xùn) 靜禪少兒舞蹈，跳舞可以提升自身的氣質(zhì)，適當(dāng)?shù)恼J(rèn)真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時(shí)跳舞也能鍛煉身體，增強(qiáng)身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)能力，有利于身心健康，修身養(yǎng)性，永葆青春。再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛煉你的樂感和舞感，有時(shí)候心情不好跳舞可以發(fā)泄出來(lái)，有時(shí)候心情好了也可以通過(guò)跳舞表達(dá)出來(lái)。舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國(guó)各民族的風(fēng)俗，總之是百利而無(wú)一害的。