鐵皮楓斗的服用方法（建議每日用量3-5克，首次服用十日內(nèi)劑量可在5克以上）：

1、鐵皮楓斗3-5克，加水入鍋煎煮，煮開后，文火久煮30分鐘以上，出汁作茶飲用，可反復煮泡幾次，最后連渣一起吃掉；

2、取鐵皮楓斗3-5克，用紗布包住，和雞鴨魚等一起文火燉60分鐘，連渣食用肉味更美。

3、將鐵皮楓斗打成粉狀，取3-5克，先用涼開水化開拌勻，再用熱開水沖泡攪拌成糊狀，每天睡前服用，效果更佳。

4、將鐵皮楓斗打成粉狀，灌入膠囊，每天睡前服用，服用簡單，攜帶方便。

5、直接食用，入口慢慢嚼食，以口水化之，像嚼零食一樣，可以全部吸收。

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